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ありのままでいい
ずいぶん前に買ったある本にこんな言葉がありました。
「先に自分を全肯定してみましょう」と。
最初は❓と思っていましたが、最近になってようやく分かり始めてきたような気がします。
そして、そんな気持ちになった後押しをしてくれたのが、あるユーチューバーさんの言葉。
「自分で自分を褒めてあげてください。今日の自分、よく頑張ったよね。
もう充分頑張っているよね」と・・・。
最近この気持ちを意識しているせいか、ほんの少しではありますが、
自分のことを責めないようになりました。すごい進歩!えらい、私!
ほら、いまも自分を「肯定」出来る言葉が書けてる。
ちなみに上記のユーチューバーさんの動画の1例をご紹介しておきます。
今日はこの辺で(^^♪
おやすみなさい・・・❀
皆様、よい夢を・・・☆彡
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